Bežecký workshop s Milošom Škorpilom 5.11. od 10:00

Bežecký workshop s Milošom Škorpilom

Pozývame Vás na dvojhodinový kurz bežeckého "guru" Miloša Škorpila by sa uskutočnil v sobotu 5.11. od 11:00 Miloš poradí klientom, ako napraviť nesprávne alebo neefektívne pohybové vzorce, ktoré môžu viesť k predčasnej únave, bolesti či zraneniu. Naučia správnemu bežeckému štýlu, a to ako v barefoot, tak aj v „klasickej obuvi“. Svoje sedemročné skúsenosti s behom v barefoot odovzdá dovozca značky leguano Petr Exnar. Nebude chýbať ukážka odporúčaných posilňovacích a naťahovacích cvikov pre bežcov a nácvik bežeckej abecedy.

Cena kurzu je 400,- Kč na osobu.